บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก กันยายน, 2019

9 วิธีรับมือกับ “สิวหน้าฝน” ให้อยู่หมัด!

รูปภาพ
ใครว่าใน 3 ฤดูของบ้านเรา หน้าร้อนนั้นจะทำให้เกิดสิวมากที่สุด คุณคิดผิด!! เพราะแท้ที่จริงแล้วหน้าฝนก็มีโอกาสเกิดสิวได้พอๆ กันเลย ก็เพราะว่าในอากาศมีความชื้นสูงจากฝนตก ทั้งเชื้อโรค เหงื่อจากตัวเราเอง และอาจมีแบคทีเรียที่มองไม่เห็นอยู่ด้วยผสมกัน ทำให้เกิดสิวได้ในที่สุด แล้วเราจะดูแลผิวพร้อมป้องกันยังไงให้สวยใส ห่างไกลสิว ไปดูกัน โดนฝน หรือแม้แต่ละอองฝน ควรทำความสะอาดทันที  ก่อนอื่นควรใช้รีมูฟเวอร์ด้วยสำลีเช็ดทำความสะอาด ทั้งคราบเหงื่อ สิ่งสกปรก และสิ่งที่ปะปนมากับนํ้าฝน ซึ่งเป็นสาเหตุก่อตัวให้เกิดสิวได้ ล้างหน้าให้สะอาดทันที  หลังจากเช็ดเครื่องสำอางหรือสกินแคร์ออกหมดแล้ว การล้างหน้าให้สะอาดหมดจดด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าแบบอ่อนโยนเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เนื่องจากจะช่วยขจัดคราบสิ่งสกปรก หรือมลพิษที่มากับนํ้าฝนได้อย่างอยู่หมัด โทนเนอร์หลังล้างหน้า  เพิ่มขั้นตอนการทำความสะอาดให้หมดจดอีกขั้นด้วยโทนเนอร์ให้ทั่วใบหน้า เพื่อนำสิ่งที่อาจหลงเหลืออยู่ออกไป และเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับการบำรุงผิวในขั้นตอนต่อไปอีกด้วย มอยซ์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิว  ขั้นตอนการบำรุงผิวก็สำคัญ ถึงแม้หน้าฝนจะมีความชื้นอย

บอกลาศอกดำ ศอกด้าน ให้เรียบเนียน

รูปภาพ
ผิวบริเวณข้อศอก มักจะถูกละเลย ไม่ค่อยได้ดูแลกันมากนัก แต่หารู้ไม่ว่าข้อศอกของเราในแต่ละวันจะสัมผัสหรือโดนพื้นผิวใดๆ บ่อยจนทำให้ดูดำ ด้าน เมื่อรู้ตัวอีกทีก็กลายเป็นคนศอกไม่สวย ผิวบริเวณศอกดูหมองคลํ้า แต่ไม่ต้องกังวลไปวิธีการดูแลและแก้ไขนั้นแสนง่ายดายมากๆ เลยค่ะ เพียงแค่คุณใส่ใจและนำเคล็ดลับไปใช้ รับรองว่าไม่นานศอกจะกลับมาดูเรียบเนียนกับผิว ใส่เสื้อผ้าแบบไหนก็ดูมั่นใจมากขึ้นค่ะ สาเหตุหลักที่ศอกดำ เพราะว่าเรานำข้อศอกไปพิง หรือเสียดสีบนโต๊ะเป็นประจำนั่นเองค่ะ และผิวบริเวณนี้ยังมีประโยชน์ในการปกป้องข้อต่อของกล้ามเนื้อกับกระดูก เวลาเราพิงลงไป ข้อศอกจะเริ่มปรับตัวตามแรงกดที่เกิดขึ้น (คล้ายกับหัวเข่า) ทำให้ผิวหนังที่เสื่อมสภาพไปแล้วยิ่งทับถมกันเข้าไป ทำให้ข้อศอกดำและหมองคลํ้านั่นเอง วิธีการดูแลก็ง่ายสุดๆ มีอะไรบ้างนะ? ทำความสะอาดอยู่เสมอ นอกจากความดำคลํ้าแล้ว ถ้าสังเกตให้ดีจะพบว่าข้อศอกอาจแห้งด้วย ทำให้เกิดตวามไม่สวยงาม แนะนำให้ใช้สบู่ที่อ่อนโยน เพื่อไม่กระตุ้นให้ผิวแห้งเพิ่ม ดูแลเพิ่มเติมด้วยการสครับ เพื่อช่วยให้ขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไปทั้งศอกและต้นแขน สามารถทำได้ในขณ

เช็คลิสต์ 6 ข้อ คุณดูแลผิวหน้าแบบผิดๆ อยู่หรือเปล่า?

รูปภาพ
การดูแลผิวอยู่เป็นประจำนั้นเป็นสิ่งที่ดี แต่ต้องดูแลให้ถูกวิธี บางครั้งเคยสงสัยไหมว่ารู้สึกตัวเองว่าดูแลผิวดีมากๆ แล้วแต่ทำไมผิวยังไม่ดีขึ้นเท่าที่ควร อาจเป็นเพราะว่าคุณใช้วิธีที่ผิดอยู่ก็เป็นได้ ลองมาเช็คลิสต์พฤติกรรมเหล่านี้กันดูหน่อยว่า มีเรื่องไหนบ้างที่คุณทำอยู่ และต้องรีบเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวโดยด่วนๆ 1.ทำความสะอาดหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าอย่างเดียว นั่นหมายถึงว่าคุณคิดผิด เพราะถึงแม้คุณจะไม่แต่งหน้า แต่งหน้าบางๆ หรือแต่งหนักแค่ไหน คุณต้องใช้ตัวช่วยอย่าง Make up remover ก่อนเสมอ เพราะนอกจากเครื่องสำอาง เครื่องประทินผิวที่คุณลงบนผิวหน้าแบบหนักหน่วงในทุกวันแล้วยังไม่พอ แถมด้วยมลภาวะหรือฝุ่นต่างๆ ที่เจอมาทั้งวันอีกด้วย ดังนั้นก่อนล้างหน้าทุกครั้งควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง และสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนใบหน้าออกเสียก่อน แล้วจึงตามด้วยการล้างหน้าด้วยโฟมให้สะอาด หมดจด 2.ล้างหน้าแรงเกินไป การล้างหน้าให้สะอาดไม่ใช่การล้างหน้าด้วยแรงที่มาก เพราะนอกจากจะทำให้ผิวระคายเคืองแล้วยังอาจส่งผลให้ผิวแห้ง เหี่ยวย่นอีกด้วยค่ะ 3.สครับผิวหรือมาส์กหน้าบ่อยเกินไป การสครับผิวช่วยเร

3 วิธีดูแลและจัดการผิวมัน ป้องกันปัญหาผิว

รูปภาพ
ปัญหาผิวหลาย ๆ อย่าง เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ และหนึ่งในนั้นก็คือปัญหาความมันบนใบหน้า ซึ่งก่อให้เกิดหลาย ๆ ปัญหาขึ้นได้ ไม่ว่าจะเรื่องสิว รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าไม่ติด การที่เราจะไปรักษาที่ปลายเหตุ อาจไม่ได้ผลเท่าใดนัก ดังนั้นมาเริ่มกันตั้งแต่ต้นเหตุนั่นก็คือการลดความมันบนใบหน้ากันค่ะ การล้างหน้า บางคนคิดว่าถ้าหน้ามันก็ล้างสิ ล้างบ่อย ๆ ความมันจะได้หมดไป แต่ที่ไหนได้การล้างหน้าบ่อย ๆ กลับทำให้ผิวมันมากยิ่งขึ้น ถึงแม้จะใช้แค่น้ำเปล่าก็เถอะ เพราะมันเกิดจากการที่เราดึงเอาความมันธรรมชาติออกไปมากเกินไป ทำให้ผิวจะงง ๆ หน่อย เข้าใจไปเองว่าผิวแห้ง ดังนั้นกลไกธรรมชาติของผิวจึงยิ่งผลิตน้ำมันขึ้นมา กลายเป็นว่าผิวมันขึ้นเรื่อย ๆ ยิ่งล้างยิ่งมันไม่หยุดไม่หย่อนเลยจริง ๆ เพราะฉะนั้นแค่วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็นเป็นความพอดีในการล้างหน้าค่ะ บำรุงผิว เรื่องของการบำรุงผิวก็ต้องใส่ใจมากกว่าเดิมหน่อย เพราะในครีมบำรุงผิวทุกอย่างมีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ซึ่งถ้าเข้มข้นเกินไปอาจจะไม่เหมาะกับผิวมันอย่างเรา เพราะครีมเหล่านั้นจะทิ้งน้ำมันไว้บนผิว เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา แต่ว่ามันเหมาะกับคนผิวแห้

ส่วนประกอบต้องเลือกเพื่อ ‘รักษารอยสิว’

รูปภาพ
‘รอยสิว’ คือ มักปรากฏอยู่ในรูปแบบของจุดด่างที่อยู่บนใบหน้า ซึ่งทำให้ใครหลายๆคนหมดความมั่นไปได้ง่ายๆ สำหรับในวันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับส่วนประกอบสำคัญที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อรักษาใบหน้าให้กลับมาสวยใส 1.AHAs มักพบอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่ทำขึ้นมา เพื่อรักษาสิวโดยเฉพาะ ช่วยกำจัดผิวหนังที่ตายแล้ว รวมทั้งป้องกันรูขุมขนอุดตัน และ ยังช่วยทำให้รอยแผลเป็นจากสิวปรากฏให้เห็นเด่นได้น้อยลงอีกด้วย กรดนี้คุณสามารถพบได้ในผลไม้ หรือผักที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว , มะขาม เป็นต้น 2.Lactic การศึกษาในปี 2010 พบว่าการลอกผิวจากกรด Lactic ทุกๆ 2 สัปดาห์เป็นเวลา 3 เดือน จะช่วยปรับปรุงผิวหน้า รวมทั้งสามารถช่วยรักษารอยคล้ำของผิวและรอยแผลเป็นจากสิวจางลงได้ดี 3.Retinoids ช่วยในการเร่งสร้างเซลล์ผิวใหม่พร้อมปรับปรุงผิวของคุณ และยังช่วยลดการเปลี่ยนสี ทำให้รอยแผลน้อยลงตามไปด้วยหากแต่ Retinoids ทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขั้น เพราะฉะนั้นพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด รวมทั้งทาครีมกันแดดทุกวัน เพื่อป้องกันหน้าไหม้ และไม่ควรทาตอนกลางวัน แนะนำให้ทาเฉพาะตอนกลางคืนก่อนนอนเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยถึงขีดสุด 4.Sali