บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก กรกฎาคม, 2017

ห้ามพลาด! กินกล้วย 1 ลูก ก่อนอาหารเช้า แล้วสิ่งมหัศจรรย์ที่คาดไม่ถึงจะเกิดขึ้นกับตัวคุณ

รูปภาพ
ห้ามพลาด! กินกล้วย 1 ลูก ก่อนอาหารเช้า แล้วสิ่งมหัศจรรย์ที่คาดไม่ถึงจะเกิดขึ้นกับตัวคุณ มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุชัดเจนว่าการรับประทานกล้วยแค่ 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90 นาทีเลยทีเดียว  กล้วยนอกเหนือจากช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายเรา และยังสามารถช่วยให้เราเอาชนะหรือรักษาโรคหลายอย่างได้ และช่วยทำให้เรามีสภาพร่างกายที่ดี ดังนั้นเราควรเพิ่มกล้วยเข้าไปอยู่ในเมนูอาหารประจำวันของเรา ถ้ามีอาการดังต่อไปนี้ การกินกล้วยจะสามารถช่วยอาการพวกนี้ให้เบาลงได้ 1. อาการซึมเศร้า: กล้วยจะช่วยรักษาโรคซึมเศร้าภาวะความเครียดเพราะกล้วยมีโปรตีนชิดหนึ่งซึ่งช่วยในการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุขจึงมีส่วนช่วยในการผ่อนคลายอารมณ์ได้ดียิ่งขึ้น 2. โรคโลหิตจาง: เพราะในกล้วยมีธาตุเหล็กสูงซึ่งจะช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินในเลือดเพื่อรักษาภาวะโลหิตจางหรือผู้ที่อยู่ในสภาวะขาดกำลัง 3. ความดันโลหิตสูง: กล้วยมีส่วนที่ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงหรือเส้นเลือดฝอยแตกได้ 4. ช่วยเพิ่มพลังให้แก่สมองของคุณ: ในอังกฤษมีเด็กนักเรียน 200 คน อยากจะเพิ่มพลังให้แก่สมองเพื่อช่วยการสอบ ในระหว่างภาคเรียน พ

ไม่เคยรู้มาก่อน! เปลือกมะนาวมีประโยชน์มาก..รู้แล้วได้โปรดอย่าทิ้งเด็ดขาด

รูปภาพ
ไม่เคยรู้มาก่อน! เปลือกมะนาวมีประโยชน์มาก..รู้แล้วได้โปรดอย่าทิ้งเด็ดขาด จะมีใครทราบบ้างหรือเปล่าเอ่ย ว่าเปลือกของผลไม้ตระกูลไซตรัสเหล่านี้ มีประโยชน์เกินกว่าที่เราจะโยนทิ้งถังขยะแล้วปล่อยปละละเลยไปได้ง่าย ๆ ซึ่งหากใครยังไม่เคยเอะใจกับประโยชน์ของเปลือกมะนาว ส้ม และเลมอนมาก่อน ก็สามารถศึกษาได้จากข้อมูลต่อไปนี้เลยจ้า... 1. ดับกลิ่นน้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชูจัดเป็นน้ำยาทำความอเนกประสงค์ที่ทรงประสิทธิภาพมาก ๆ แต่หลายคนก็ไม่ค่อยอยากใช้น้ำส้มสายชูทำความสะอาดบ้านสักเท่าไร เนื่องจากน้ำส้มสายชูมีกลิ่นที่ฉุนขึ้นจมูก ทำให้หลายคนไม่ค่อยปลื้มนัก แต่เราสามารถแก้ข้อเสียของกลิ่นน้ำส้มสายชูได้ ด้วยการใส่เปลือกมะนาว เปลือกส้ม หรือเปลือกเลมอนลงไป เพียงเท่านี้ก็สามารถลดกลิ่นฉุนของน้ำส้มสายชูลงไปได้เยอะแล้วจ้า 2. ลดกลิ่นเหม็นในขยะ ถังขยะในบ้านที่เริ่มมีกลิ่นเหม็นโชยออกมา ให้คุณโยนเปลือกผลไม้ไซตรัส เช่น เปลือกมะนาว เปลือกส้ม เปลือกเลมอน หรือเปลือกเกรปฟรุตลงไปในถังขยะ เพื่ออาศัยกรดและกลิ่นของเปลือกผลไม้เหล่านี้ ให้ช่วยกำจัดเชื้อโรค รวมทั้งดับกลิ่นไม่พึงประสงค์ในถังขยะไปในคราวเดียวกัน 3. กำจัดกลิ่นท่อระบายข

น่าทึ่งมากๆ แค่เท Cokeกระป๋องลงไปบน ปีกไก่ ที่กำลังร้อน..เมนูอร่อยที่ทำไม่ยาก

รูปภาพ
น่าทึ่งมากๆ แค่เท Cokeกระป๋องลงไปบน ปีกไก่ ที่กำลังร้อน..เมนูอร่อยที่ทำไม่ยาก มีใครคิดเหมือนเรามั้ยว่า ไม่มีอาหารอะไร อร่อยไปกว่าอาหารที่เราทำเองทานกันที่บ้านแล้วล่ะ และถ้าคุณกำลังมองหาเมนูไว้ทำทานตอนดูบอลคู่โปรดล่ะก็ โพสท์นี้มีมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ… เมนูนี้ง่ายแสนง่าย เพราะสิ่งที่คุณต้องการมีเพียงแค่ปีกไก่ ซอสถั่วเหลือง และ Coke กระป๋องเท่านั้น เรามาดูกันเลยว่าเมนูที่ว่าจะน่าทานแค่ไหน รับรองคนในบ้าน โดยเฉพาะเด็กๆ ต้องชื่นชอบมากแน่ๆ ส่วนผสม • ปีกไก่ 1 กิโลกรัม • โค้ก ครึ่งกระป๋อง • ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ • เกลือเล็กน้อย วิธีทำ • นำปีกไก่ไปหมักด้วยเกลือและซอสปรุงรสคลุกเคล้าให้เข้ากันหมักไว้ 15 นาที • ตั้งน้ำมันไม่ต้องมาก เอาไก่ลงกระทะ ทอดให้สุกให้พอสุกทั้ง 2 ด้าน ไม่ต้องให้กรอบมาก • เปิดไฟกลาง อย่าให้ไฟแรงมาก เติมซอสลงไปอีกเล็กน้อย เทโค้กตามลงไป ปิดฝา รอ 15 นาที รอจนไก่เริ่มเป็นสีน้ำตาล น้ำจะเริ่มข้นเหนียวๆ เป็นอันว่าเสร็จตักใส่จานได้เลย www.konphenfai.com www.facebook.com/jeawshop

สูตรหมักคอหมูย่างรสเด็ด รับรองว่า...อร่อยจนต้องบอกต่อทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

รูปภาพ
สูตรหมักคอหมูย่างรสเด็ด รับรองว่า...อร่อยจนต้องบอกต่อทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน สูตรหมักคอหมูย่าง 1. เนื้อสันคอ ชิ้นกลางๆ 1 ชิ้น 2. ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ 3. ซอสหอย (น้ำมันหอย) 2 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำตาลทราย 1 ½ ช้อนโต๊ะ 5. พริกไทย 1 ช้อนชา 6. เกลือป่น ½ ช้อนชา 7. นมข้นจืด หรือ นมสด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำจิ้มคอหมูย่าง 1. พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ 2.น้ำมะขามเปียก ½ ช้อนโต๊ะ 3. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 4. น้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ 5. ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 6. ต้นหอมผักชี ตามชอบ วิธีปรุง วิธีหมักคอหมูย่าง 1. เนื้อสันคอนำมาแล่เป็นชิ้นบางๆ นำมาหมักกับเครื่องปรุงต่างๆ ขยำให้เข้ากันประมาณ 15 นาที หมักทิ้งไว้อีก 1 ช. ม. 2. มาถึงขั้นตอนการย่าง เอาคอหมูย่างมาวางบนตะแกรงย่างด้วยไฟอ่อน ถ้าใช้เตาถ่านจะหอมมากครับ ย่างจนสุกดีแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง จัดใส่จายไว้ การทำน้ำจิ้มคอหมูย่าง 1. นำส่วนผสมน้ำจิ้มต่างๆผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ 2. ใส่ผักชีต้นหอมลงไป พร้อมเสิร์ฟกับคอหมูย่าง www.konphenfai.com www.facebook.com/jeawshop

หามาปลูกด่วน! 9 ต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้ ช่วยให้หลับสนิททุกคืน

รูปภาพ
หามาปลูกด่วน! 9 ต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้ ช่วยให้หลับสนิททุกคืน ต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้ เพราะไม่ได้ช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์และทำให้นอนหลับสนิทขึ้นเท่านั้น แต่ต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้เหล่านี้ยังช่วยลดความเครียดและสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ด้วย  1. มะลิ กลิ่นหอม ๆ มะลิช่วยปลอบประโลมจิตใจ ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย แถมยังช่วยลดความเครียด ไม่สะดุ้งตื่นกลางดึก ทำให้นอนหลับได้อย่างเต็มที่ ตื่นมาด้วยความสดชื่นพร้อมใช้ชีวิต ส่วนวิธีปลูกเพื่อนำไปประดับในห้องนอนก็ทำได้ง่าย ๆ โดยปลูกต้นมะลิลงในกระถางที่มีดินร่วนผสมกับปุ๋ยคอกในอัตราที่เท่ากัน ดูแลด้วยการรดน้ำปานกลางทั้งเช้าและเย็น และตั้งให้โดนแดดบ้าง            2. ลิ้นมังกร ต้นไม้ที่เหมาะกับการปลูกในห้องนอนมากทีเดียว เพราะต้นลิ้นมังกรจะคายออกซิเจน ดูดสารพิษและคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วงกลางคืน ทำให้ร่างกายได้รับอากาศบริสุทธิ์อย่างเต็มปอดและนอนหลับสนิทมากขึ้น วิธีการปลูกที่ง่ายที่สุดคือ การปักชำ โดยตัดลิ้นมังกรจากต้นพันธุ์มา 1 ใบ ความยาวประมาณ 10 เซนติเมตร ปักลงดิน 1 ส่วน ที่ผสมด้วยทราย 0.5 ส่วน และขุยมะพร้าว 2 ส่วน ดูแลรดน้ำปานกลางวันละ 1 ครั้

5 วิธีแก้หน้าลอก หน้าเป็นขุย แบบธรรมชาติ

รูปภาพ
ปัญหาหน้าลอก หน้าแห้ง หน้าเป็นขุย   มีสาเหตุมาจากหลายๆอย่าง แต่หลักๆนั้นมาจากการการที่ผิวของเราอยู่ในสภาวะขาดน้ำ จนกระทั่งส่งผลให้ผิวมีสภาพแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื่น เมื่อเซลล์ผิวชั้นนอกเสื่อมสภาพลง สุดท้ายผิวหน้าก็จะค่อยๆหลุดลอกจนเป็นขุยในที่สุดค่ะ นอกจากสาเหตุที่กล่าวมาข้างต้นแล้วนั้น  ปัญหาผิวหน้าลอก เป็นขุยยังมีสาเหตุมาจากการที่เรามีอาการเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว อยู่ในพื้นที่อากาศแห้งโดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว รวมไปถึงการล้างหน้าที่บ่อยจนเกินไปอีกด้วยค่ะ วันนี้ เบ็ดเตล็ดไอเดีย ขอแนะนำวิธีแก้อาการ ผิวหน้าลอก เป็นขุยด้วยวิธีง่ายๆ ซึ่งคุณเองก็สามารถทำได้และที่สำคัญคือเน้นประหยัด แต่ได้ผลลัพท์ที่ดีค่ะ เมื่อรู้ว่าผิวแห้ง และหน้าเริ่มลอกแล้วต้องทำอย่างไร?  ขั้นตอนที่ 1  ก่อนที่ภายนอกจะดูดีนั้น ภายในของเราก็ต้องดีด้วยเช่นกันค่ะ สิ่งแรกที่อยากแนะนำมากๆ และอยากให้รีบทำเลยซะตั้งแต่ตอนนี้ก็คือ การดื่มน้ำให้มากๆค่ะ โดยเฉพาะคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์หรืออยู่ในที่อากาศเย็นและแห้ง ห้ามลืมดื่มน้ำอย่างเด็ดขาด!! ขั้นตอนที่ 2  หน้าแห้งจนลอกเป็นขุยต้องหยุด!! 2.1 ล้างหน้าบ่อย

วิธีกำจัดรูขุมขนกว้าง ให้ดูเล็กและกระชับ จนใครๆก็อยากทัก!

รูปภาพ
รูขุมขนกว้างจะทำอะไรก็เหนื่อยไปโหม๊ดดดด!! กว่าจะกลบให้มิด กว่าจะแต่งหน้าได้ ทาโน่นนี่จนเมื่อยมือเลยสินะ!! งั้นเรามาทำให้มันเล็กลงกันเถอะ Girlsallaround ขอเสนอวิธีการลดขนาดรูขุมขนที่กว้างเป็นหลุมให้ดูเล็กและกระชับมากขึ้น ด้วยขั้นตอนที่สามารถทำได้เองแถมประหยัดด้วยนะ ตามไปดูกกันเลย! 1.ล้างหน้าเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง รูขุมขนกว้างเพราะเกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ดังนั้นการล้างหน้าให้สะอาดเป็นเรื่องจำเป็น แต่ต้องระวังอย่าล้างนานจนเกินไปหรือ บ่อยจนเกินไป เช้า 1 เย็น 1 ท่องเอาไว้เลยนะ!! 2.ใช้น้ำแข็งประคบ ใช้น้ำแข็งประคบผิวหน้าบริเวณที่มีรูขุมขนกว้าง 15-30 วินาที จะช่วยให้ผิวรวมถึงรูขุมขนกระชับขึ้น 3.นวดๆด้วยผงฟู ผงฟูจะช่วยกระชับรูขุมขนรวมถึงช่วยสู้กับการอักเสบของสิวได้ด้วยนะ!! ส่วนผสมตามนี้เลยจ้า 1.ผงฟู 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำอุ่นพอประมาณ 2.คนให้เข้ากัน เนื้อจะข้นหน่อย มีทริคว่าต้องคนเป็นวงกลมนะ 3.ใช้ผงฟูที่ผสมได้เป็นเนื้อครีม นวดๆถูๆที่ใบหน้าแล้วล้างออกเป็นประจำทุกคืนประมาณ 1 สัปดาห์ หลังจากนั้น ลดลงเป็น 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ 4.มากส์หน้าด้วยน้ำมะนาวและสับปะรด ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำม

5 วิธีเพิ่มขนคิ้วให้หนา ดกดำ แบบเห็นผล ภายใน 1 เดือน

รูปภาพ
คิ้ว เป็นอวัยวะที่ช่วยเติมเต็มความงามบนใบหน้า สามารถทำให้ผู้หญิงหรือผู้ชายดูสวยหล่อ น่ารัก มีเสน่ห์ หน้าเด็ก หรือหน้าแก่ได้เลย แต่ถ้าเกิดมาแล้วมันไม่ได้มีดีมาตั้งแต่ต้น ก็ต้องสร้างเอาสิค่ะ ถ้าใครอยากลองปลูกคิ้วให้หนา ดก และดำขึ้นโดยวิธีธรรมชาติ ภายในเวลาสั้นๆเพียง 1 เดือน ต้องมาลองวิธีเหล่านี้ดูค่ะ น่าจะช่วยเปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่ที่ดูดีขึ้นกว่าเดิมได้ เคล็บลับที่ 1 : วาสลีนเจล หรือปิโตรเลียมเจล ….. อย่างที่หลายๆคนเคยรู้ เจลที่ว่านี้มีคุณสมบัติครอบจักรวาล สามารถปลูกได้ทั้งขนตาและขนคิ้ว เพียงแค่ทาวาสลีนเจล หรือปิโตรเลียมเจลทุกวันในตอนเช้าและก่อนเข้านอน วันละ 2 ครั้ง โดยตอนทาให้ทาเลยๆ ออกมาจากขนคิ้วสักหน่อย เพียงไม่นานขนคิ้วของคุณก็จะดกดำขึ้นอย่างแน่นอน เคล็บลับที่ 2 : น้ำมันละหุ่ง สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา วิธีใช้ก็เหมือนกับการใช้วาสลีนเจล หรือปิโตรเลียมเจล คือ การทาที่คิ้วทุกวันเช้าเย็น ทดลองดูนะคะว่าตัวไหนเหมาะสมกับคุณมากกว่ากัน เพราะแต่ละคนอาจจะเหมาะไม่เหมือนกัน เคล็บลับที่ 3 : น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมันที่คนส่วนใหญ่นิยมนำไปใช้ในการบำรุงผม เพราะจะทำให้ได้รากผมที่แข็งแรง เมื่อนำม