บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก พฤษภาคม, 2019

ใช้รองพื้นอย่างไรไม่ให้เกิดสิว มาหาคำตอบกัน

รูปภาพ
ผู้หญิงเกิน 80% ต่างก็ต้องแต่งหน้า และแน่นอนว่า “รองพื้น” เป็นไอเท็มหลัก ๆ ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เลือกใช้ แต่หลาย ๆ คนต้องมานั่งกลุ้มใจว่า ใช้รองพื้นแล้วเกิดสิว ตัวการที่ทำให้เกิดสิวจากครีมรองพื้น อาจมาจากสิ่งเหล่านี้ที่มองข้าม ลองมาดูกันว่าเราพลาดอะไรไปถึงทำให้เป็นสิวได้ รองพื้นที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว สาเหตุส่วนใหญ่อาจจะมาการเลือกใช้รองพื้นที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง เช่น หากเป็นคนผิวมันแต่กลับเลือกใช้รองพื้นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ซึ่งไม่ใช่กลุ่ม Oil-Free ก็จะยิ่งทำให้ผิวหน้าดูเยิ้ม และเกิดการอุดตันจนก่อให้เกิดสิวได้ ดังนั้นหากสาว ๆ เป็นคนผิวมันก็ควรเลือกใช้ครีมรองพื้นที่ช่วยควบคุมความมันจึงจะเหมาะสมต่อสภาพผิวที่สุด ผิวผสม ก็ควรเลือกใช้รองพื้นที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวในระดับกลาง ๆ ขณะลงรองพื้นควรเน้นที่บริเวณผิวที่แห้งกว่าบริเวณผิวที่มัน ส่วนผิวแห้ง ควรเลือกใช้รองพื้นที่มีความชุ่มชื้น รวมทั้งมีส่วนผสมของวิตามินเอและอีผสมอยู่ด้วย ทั้งหมดนี้ก็ควรจะเป็นรองพื้นที่มีความบางเบาอยู่ด้วย จึงจะเหมาะกับผิวหน้า ทำให้ผิวยังระบายอากาศได้ดี จะเป็นตัวช่วยลดปัญหาของการเกิดสิวได้นั่นเองค่ะ ทำค

สเต็ป “กำจัดรอยแดง” บนใบหน้า ธรรมชาติช่วยได้

รูปภาพ
รอยแดงที่เราเห็นบนใบหน้า ส่วนใหญ่เกิดจากสิวอักเสบที่ทิ้งรอยเอาไว้ ทำให้เราต้องมานั่งแต่งหน้าปกปิดรอยแดง แถมยังปักหลักยึดพื้นที่ไม่มีหายไปได้ง่าย ๆ นอกจากรักษาสิวแล้วเราต้องไม่ลืมที่จะรักษารอยแดงเหล่านี้ด้วยนะคะ วันนี้สดสวยมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ใช้ธรรมชาติเป็นตัวบรรเทาและรักษา บอกเลยว่าสภาพผิวไหนก็ใช้ได้ ลองมาดูกันค่ะ เลือกรับประทานอาหาร อาหารเป็นตัวฟื้นฟูผิวได้ดีเลยนะคะ แต่เวลาผิวมีปัญหาเราต้องเลือกดูแลตามปัญหานั้น ๆ อย่างพิถีพิถันสักหน่อย ซึ่งเรื่องรอยแดงจากสิวเราควรเลือกรับประทาน มะพร้าว แตงกวา แตงโม มะละกอ หรือผักโขม และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มความร้อน ไม่ว่าจะเป็นอาหารรสจัดต่าง ๆ เหล้า หรือเครื่องดื่มประเภทร้อน เพื่อเป็นการลดอุณหภูมิในร่างกาย ระบายความร้อนได้ดียิ่งขึ้น จะช่วยทำให้รอยแดงจางลงได้เร็วขึ้นเพราะไม่มีตัวกระตุ้นค่ะ มาส์กผิว การมาส์กด้วยสูตรธรรมชาติก็ดีงามต่อผิวค่ะ ซึ่งสูตรวันนี้คือข้าวโอ๊ตคอลลอยด์มีสรรพคุณช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และมีความสามารถในการรักษารอยแดงได้ทุกชนิด แถมยังช่วยดูดซับความมัน และรักษาสิวได้อีกด้วย ทำตามสูตรนี้เลยค่ะ นำข้าวโอ๊ต 2  ช้อ

รอยดำจากสิว ต้องดีลแบบไหนถึงจะหายขาด

รูปภาพ
รอยดำรอยแดงจากสิว ถือเป็นปัญหาผิวหน้า ที่นับว่าน่าหนักใจที่สุดอย่างหนึ่งเลยนะ เป็นสิวก็ว่าเครียดแล้ว หลังจากสิวหายเครียดกว่า เพราะนางจะทิ้งรอยดำเอาไว้ให้คิดถึงอยู่ตลอด ลองมาดูวิธีดีลกับนางกันว่า นางจะไม่กลับมาอีกแน่นอน เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลโดยเฉพาะ อันนี้เป็นสิ่งแรกที่คิดได้แหละ เมื่อเป็นรอยดำจากสิว ก็ต้องรักษาให้ตรงจุด ทา  Hiruscar Postacne  ดูแลรอยสิว ต้องไม่มีแอลกอฮอล์ด้วยนะถึงจะปลอดภัยกับผิวจริง ซึ่งวิธีนี้เป็นการรักษาผิวช่วยให้รอยดำรอยสิวหายได้ไวที่สุดเลยล่ะ ทำความสะอาดผิว หลังจากสิวหายไม่อยากให้มันมาทำร้ายกันซ้ำรอยเดิม ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก เพราะเราต้องกำจัดแบคทีเรียจากผิวออกให้หมด เพราะเจ้าแบคทีเรียเป็นตัวการสำคัญของการเกิดสิวได้ ยิ่งถ้าบริเวณที่เพิ่งสิวหาย ผิวยังฟื้นฟูได้ไม่ดี เราต้องทำความสะอาดดี ๆ ก่อนค่ะ บำรุงผิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์จะช่วยฟื้นฟูผิวได้ดีนะ ถึงแม้เราจะทายารักษารอยสิวแล้วก็ยังไม่พอ เพราะผิวต้องการตัวช่วยในการฟื้นฟูอื่น ๆ อีก ดังนั้นการบำรุงจึงสำคัญมาก ๆ อย่าลืมข้อนี้ล่ะ มาส์กด้วยว่านหางจระเข้ ตัวช่วยในการสมานผิวอย่างดี ว่านหางจระ

แพ้เครื่องสำอางอันตรายถึงชีวิต ต้องเลือกให้เป็น!

รูปภาพ
ยอมรับเลยว่าปัจจุบันผู้คนทั้งเพศชายและหญิงหันมาใส่ใจเรื่องความสวยงามกันมาก ไม่แปลกที่ตลาดเครื่องสำอางจะมีมูลค่ามหาศาล มีสินค้าให้เลือกซื้อหาหลากชนิด หลากยี่ห้อ ถ้าเลือกดีก็ช่วยให้สวยหล่อขึ้นได้ แต่ถ้าพลาดหลงเชื่อคำโฆษณาไม่ศึกษาให้ดี งานนี้อาจนำไปสู่อาการแพ้ จนหน้าพังได้ค่ะ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางโดยทั่วไปมีน้ำเป็นส่วนประกอบและต้องใช้สารกันบูดเสมอ เช่น น้ำหอม ครีมบำรุงผิว สบู่ เจลอาบน้ำ แชมพู ครีมนวดผม น้ำยาดัดผม น้ำยาเปลี่ยนสีผม น้ำยาทาเล็บ ยาดับกลิ่น โลชั่นต่างๆ ตลอดจนเครื่องสำอางสำหรับแต่งหน้าทุกชนิด รวมถึงครีมกันแดด ทำให้ต้องระวังในการเลือกใช้ สารที่มักทำให้เกิดการแพ้ ได้แก่ สารกันบูด สารให้ความหอม และสารอื่น ๆ ที่ใช้เป็นส่วนผสม  ดังนั้น การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ต้องศึกษา ทำความเข้าใจ และทดลองดูให้ดีก่อนใช้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิด เกิดอาการแพ้  อันจะนำไปสู่การสูญเสียค่าใช้จ่ายและเวลาในการรักษา ก่อให้เกิดความทุกข์กายทุกข์ใจในการดำเนินชีวิต  ซึ่งวิธีทดสอบง่าย ๆ คือ การทาที่บริเวณหลังหู หรือข้อพับแขนนาน 24 ชั่วโมง เพื่อดูว่าเกิดการแพ้หรือไม่ การแพ้จากการสัมผัสแบ่งเป็น 3 กล

แนวทางเพิ่ม “คอลลาเจน” เพื่อลดริ้วรอยและอาการปวดข้อ

รูปภาพ
เพื่อนๆ คงเคยได้ยินคำพูดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ รวมทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและอาจมาจากการแนะนำของเพื่อนสนิท “คอลลาเจน” ชื่อที่เราสามารถพบได้ในทุกอย่างตั้งแต่ครีมและเครื่องสำอางจนถึงผงและยา คอลลาเจนมีอยู่ในกล้ามเนื้อผิวหนังเลือด กระดูก กระดูกอ่อนและเอ็น รวมทั้งอยู่ในกระบวนการอื่นๆ ส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิว เชื่อมต่อกระดูกและกล้ามเนื้อไว้ด้วยกัน ปกป้องอวัยวะ เกี่ยวกับโครงสร้างข้อต่อและเอ็น ร่างกายของเราผลิตคอลลาเจนเป็นประจำ แต่จะชะลอตัวลงตามอายุ รวมทั้งการดำเนินชีวิตอื่นๆ ที่สามารถทำให้การผลิตคอลลาเจนหยุดชะงัก ได้แก่ การสูบบุหรี่ แสงแดดและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สภาวะสุขภาพบางอย่างอาจทำให้คอลลาเจนหมดไป และหากไม่มีส่วนที่สำคัญนี้ เพื่อนๆ อาจเริ่มมองเห็นริ้วรอยและการหย่อนคล้อยของผิวหรือแม้แต่อาการปวดข้อด้วยเช่นเดียวกัน มาดามขอเสนอแนวทางที่จะช่วยให้เพื่อนๆ เพิ่มคอลลาเจนให้ร่างกายด้วยวิธีง่ายๆ และสามารถนำไปใช้ได้จริงมาฝากกันด้วยค่ะ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย! 1.ดื่มน้ำซุปกระดูก น้ำซุปกระดูกทำโดยกระดูกเพื่อช่วยดึงกลิ่นและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ไม่เพียงแต่เป็นแหล่งคอลล

5 วิธีช่วย “ขาเนียน” แบบค่อยเป็นค่อยไป

รูปภาพ
อยากโชว์ขาสวย ๆ อย่างมั่นใจไม่ใช่เรื่องยาก สดสวยมีเคล็ดลับดูแลผิวมาฝากค่ะ ถ้าหากอยากมีเรียวขาที่เนียนเรียบ ไม่มีรอยแตกลาย ได้เคล็ดลับนี้ไปรีบนำไปดูแลผิวเลยนะคะสาว ๆ ใกล้ถึงฤดูร้อนกันแล้วด้วย นุ่งสั้นอย่างมั่นใจไม่อายใครแน่นอนค่ะ 1.สครับผิว การสครับผิวเป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกเพื่อที่จะเผยผิวใหม่ที่เปล่งปลั่งสดใส ถ้าอยากมีเรียวขาที่สวยงามอยู่เสมอ เราต้องกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วให้หลุดออกไปโดยด่วนค่ะ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องสครับทุกวัน เพราะนั่นจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ ทำแค่สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอค่ะ 2.ขัดผิว หลายคนอาจจะงงว่าสครับกับขัดไม่เหมือนกันหรอ มันจะต่างกันอยู่ค่ะ การขัดผิวอาจใช้หินขัด เพื่อกำจัดคราบไคลต่าง ๆ ที่เกาะอยู่ตามข้อพับ ข้อเท้า ทำให้ผิวเราดูหมอง ๆ และแห้งกร้าน ขัดเบา ๆ เอาคราบเหล่านี้ออกไป ผิวก็ดูสดใสขึ้นได้ค่ะ 3.บำรุงผิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ขาดไม่ได้เลยค่ะ ผิวจะเนียนสวยไม่แห้งแตกได้ ต้องเติมความชุ่มชื้นลงไป หลังอาบน้ำแนะนำให้บำรุงผิวด้วยครีมบำรุงเข้มข้นทุกวันทั้งเช้าและเย็น จะช่วยทำให้ผิวนุ่มเนียนมากยิ่งขึ้นค่ะ 4.น้ำมันธรรมชาติ สำ

“ไมเซล่า วอเตอร์” คืออะไร ทำไมถึงดีกับผิว?

รูปภาพ
เชื่อว่าสาวๆ หลายคน คงเคยผ่านหูผ่านตากับคำว่า “ไมเซล่า วอเตอร์” ไม่มากก็น้อย เพราะผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางรวมถึงแชมพูสูตรใหม่ๆ ที่ออกมาในช่วงนี้มักชูจุดขายในเรื่อง “ไมเซล่า วอเตอร์” อยากรู้ว่านวัตกรรมความงามนี้คืออะไร ดีงามต่อผิวเช่นไร สดสวยมีคำตอบค่ะ ไมเซล่า วอเตอร์ (Micellar Water) คือ… สารทำความสะอาดที่มีโมเลกุลเรียงตัวแบบพิเศษ เพื่อให้น้ำและน้ำมันจับตัวกันเป็นโมเลกุลเดียว หรือก็คือเป็นโครงสร้างของกลุ่มโมเลกุล ที่มีการยึดเกี่ยวกันระหว่างโมเลกุลของน้ำกับน้ำมัน จึงมีคุณสมบัติคล้ายแม่เหล็กที่ดักจับน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกให้หลุดออกไปกับน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไมเซล่า วอเตอร์ มีลักษณะเป็นน้ำใส ไม่เหนียวเหนอะหนะ ด้วยสรรพคุณที่ช่วยทำความสะอาดเครื่องสำอาง น้ำมันส่วนเกิน และสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวหน้าได้อย่างหมดจดนี้เอง “ไมเซล่า วอเตอร์” จึงถูกนำมาใช้ในสกินแคร์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอาง หรือ คลีนซิ่ง วอเตอร์ ไปจนถึงแชมพู เพราะสามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างล้ำลึก ในขณะที่ไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึง ขาดความชุ่นชื้น เหมือนการทำความสะอาดแบบอื่นๆ นั่นเอง น

วิธีดูแลผิวให้พร้อมกับ 5 ข้อ “ใช้ครีมกันแดด” ให้เป็น!

รูปภาพ
แสงแดดซัมเมอร์ร้อนแรงมากขึ้นทุกที เดินออกจากบ้านทีไรต้องคอยระวังว่าผิวจะโดนแสงแดดทำร้าย นอกจากเราจะใส่เสื้อผ้าปกป้องผิว หรือกางร่ม ใส่หมวก อะไรก็แล้วแต่ ที่ขาดไม่ได้เลยก็คือครีมกันแดดนะคะ แล้วเราก็ควรเลือกครีมกันแดดให้เหมาะกับสถานการณ์ที่เราเจอด้วย ทีนี้เรามาดูกันว่าเราควรเลือกครีมกันแดดแบบไหน และมีวิธีใช้อย่างไรเพื่อจะปกป้องผิวได้เต็มที่ 1.SPF คืออะไร SPF เป็นค่าของการป้องกันรังสี UVB รังสีตัวนี้แหละร้ายกาจมาก เพราะสามารถทำให้เราผิวไหม้ หมองคล้ำและเป็นสาเหตุของมะเร็งผิวหนังได้เลยนะ ซึ่ง SPF จะเป็นค่าที่บ่งบอกถึงระยะเวลาในการปกป้อง UVB โดยที่ผิวจะไม่ไหม้แดด ยิ่ง ค่า SPF มากขึ้นก็จะสามารถดูดซับและป้องกัน UVB ได้มากขึ้นเช่นกัน  2.PA คืออะไร PA คือค่าที่วัดการป้องกันรังสี UVA เป็นรังสีที่สามารถทำร้ายชั้นผิวที่มีคอลลาเจนและอีลาสตินได้ นั่นหมายความว่ามันจะทำให้ผิวของเราดูแก่ก่อนวัย และเป็นสาเหตุของมะเร็งผิวหนังได้เช่นกัน หากจะดูว่าเราควรใช้ค่า PA เท่าไหร่ ให้เลือกตาม ++++ ที่อยู่หลังค่า PA ได้เลย ยิ่งมากก็ยิ่งปกป้องได้มากไปตามลำดับค่ะ  3.ปริมาณต้องเพียงพอ เคยสงสัยไหมว่าเ

ได้ผลจริงๆ หรือเปล่า… กับการเติมผิวด้วยคอลลาเจน?

รูปภาพ
เรื่องความสวยยอมได้ที่ไหน ต่อให้ต้องทุ่มเงินแทบหมดกระเป๋า ถ้าได้มาซึ่งความสวยก็ต้องยอมค่ะ ไม่ว่าใครก็ล้วนอยากมีผิวขาวใสเนียนสวยไร้ริ้วรอย ตัวช่วยอย่าง “คอลลาเจน” จึงถูกนำมาใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ เพราะหลายคนเชื่อว่าช่วยให้ผิวเป๊ะได้ ว่าแต่มันคุ้มและได้ผลจริงหรือ? คอลลาเจน คืออะไร โปรตีนชนิดหนึ่งซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและผิวหนังชั้นหนังแท้โดยคิดเป็นร้อยละ 75 ของน้ำหนักแห้งของผิวหนังทั้งหมด โดยคอลลาเจนมีรูปร่างเป็นเกลียวพันกันสามเส้นซึ่งแต่ละเส้นประกอบไปด้วยสายเปปไทด์ คอลลาเจนพบได้ในอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ถั่วเหลือง กระบวนการสร้างคอลลาเจนนั้นค่อนข้างซับซ้อนและต้องอาศัยเอนไซม์แร่ธาตุและสารชีวโมเลกุลหลายชนิด ในแต่ละขั้นตอนย่อยของการสร้างคอลลาเจนช่วยให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและมีความทนต่อแรงดึง และทำให้ผิวหนังปกป้องร่างกายจากอันตรายอันจะก่อให้เกิดการบาดเจ็บต่ออวัยวะในชั้นลึก คอลลาเจนมีทั้งแบบทาน ทา และฉีด คอลลาเจนชนิดรับประทานช่วยสร้างเสริมความยืดหยุ่นของผิวหนังในชั้นหนังแท้ สำหรับคอลลาเจนในรูปแบบการทาช่วยเคลือบผิวหนังเพื่อเก็บกักความชุ่มชื้นไว